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你可以从以下几个网站下载最新的Windows 7系统：

1. 系统之家： 雨林木风 Windows 7 64位 最新旗舰版：采用微软官方 Windows 7 2009 SP1 64位 旗舰版进行制作，集成重要更新补丁到2023.12，系统打全补丁，更安全更稳定。你可以访问 进行下载。

2. ITEL Technology： 不忘初心Win7纯净精简版：以Win7 旗舰版64位为核心，补丁已经打到2021年8月最新。包含所有的重要更新，集成NVME驱动 USB3.0/3.1驱动，通过精简不必要的组件，优化服务、启动项，进程等加快速度。你可以访问 进行下载。

3. 系统之家： 官方原版 Win7 SP1 64位旗舰版 ISO镜像：此版本采用官方原版 Win7 SP1 64位旗舰版 ISO镜像进行离线制作并升级优化，是比较纯净的版本，不捆绑软件，系统包只有 2.32 GB，占用很少，累积更新系统补丁48个，安全可靠。你可以访问 进行下载。

4. Win7之家： 提供了多个Windows 7官方原版ISO镜像下载地址合集，这里所有的系统都是根据微软官方制作的，用户可以放心使用。你可以访问 进行下载。

请根据你的需求选择合适的版本进行下载。如果你有其他问题，欢迎随时提问。

最新Windows 7系统下载指南：安全、正版、一步到位

一、了解Windows 7版本

在下载Windows 7系统之前，首先需要了解不同版本的Windows 7及其特点。

Windows 7 Starter（简易版）：适合入门级用户，功能相对较少。

Windows 7 Home Basic（家庭基础版）：适合家庭用户，具备基本功能。

Windows 7 Home Premium（家庭高级版）：适合家庭用户，功能较为全面。

Windows 7 Professional（专业版）：适合商务用户，具备更多高级功能。

Windows 7 Ultimate（旗舰版）：功能最全面，适合高端用户。

二、选择正版Windows 7下载渠道

为了确保下载的Windows 7系统安全、可靠，建议选择以下正版下载渠道：

微软官方商店：http://store.microsoft.com/home.aspx

联想官方网站：http://www.lenovo.com/cn/

其他知名电脑厂商官方网站

三、下载Windows 7镜像文件

在选择了正版下载渠道后，接下来需要下载Windows 7镜像文件。

打开下载渠道，搜索“Windows 7”。

选择所需版本的Windows 7镜像文件，点击“购买”或“下载”。

根据提示完成下载过程。

四、制作Windows 7启动U盘

下载完成后，需要将Windows 7镜像文件制作成启动U盘，以便进行系统安装。

下载并安装U盘启动盘制作工具，如Windows 7 USB/DVD Download Tool。

将U盘插入电脑，运行制作工具。

选择Windows 7镜像文件，点击“开始”。

等待制作完成，U盘即可用于启动电脑安装Windows 7系统。

五、安装Windows 7系统

完成启动U盘制作后，即可开始安装Windows 7系统。

开机时按F2或F12进入BIOS设置，将启动顺序设置为U盘启动。

重启电脑，从U盘启动，进入Windows 7安装界面。

按照提示完成安装过程。

通过以上步骤，您就可以安全、正版地下载并安装Windows 7系统了。在下载过程中，请务必选择正规渠道，避免下载到盗版或恶意软件，确保电脑安全。