比特彗星

最近这段时间，咱们的生活可是被一种叫做“新冠病毒”的小家伙给搅和得翻天覆地呢！它就像一个调皮捣蛋的小怪兽，悄悄地潜入了我们的生活，让大家都不得不打起十二分精神来应对。今天，就让我来给你细细道来，咱们是如何和这个小怪兽斗智斗勇的。

一、防控措施，全方位出击

为了抵御这个小怪兽，全国各地都纷纷出台了各种防控措施，可谓是全方位、无死角。比如说，北京市就发布了全市89家设有发热门诊的医疗机构名单和发热患者就诊指南，方便大家及时就医。深圳市更是启动了全市的联防联控工作机制，在机场、码头、火车站、客运站等场所启动体温检测工作，确保疫情不扩散。

广东省全省加强环境整治，做好农贸市场管理，取缔违法售卖野生动物行为，从源头上切断病毒的传播途径。上海市也加强了对一些可疑病例的甄别和筛选，对这些病例人员的密切接触人员采取了相应的防治措施，力求做到早发现、早隔离、早治疗。

二、专家支招，提高免疫力

面对这个狡猾的小怪兽，咱们不仅要依靠政府和专业人士的防控措施，还要提高自己的免疫力。北京大学第一医院感染管理-疾病预防控制处学科带头人李六亿告诉我们，加强锻炼、规律作息、提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。

李六亿还提醒我们，冠状病毒以飞沫传播为主，正确佩戴医用外科口罩可以有效预防以飞沫传播为主的病毒性感染。不过，她也不建议普通老百姓长时间佩戴医用防护口罩，因为这种口罩透气性差，长时间佩戴会导致缺氧，从而降低人体免疫力。

此外，李六亿还提醒我们要尽量少去人多且密闭的场所，必要时要佩戴口罩。还要正确、及时地洗手，打喷嚏或咳嗽时不要用手直接遮挡，可用纸巾或胳膊遮挡。

三、国际合作，共克时艰

在这个特殊时期，咱们不仅要自己努力，还要和国际社会携手共进，共同抗击疫情。世界卫生组织（WHO）就呼吁各国加强监测，并要求人们采取保护措施。法国各界也对中国应对疫情举措给予积极评价，表示愿意提供一切必要协助。

国际货币基金组织（IMF）发言人盖利·莱斯也表示，中国拥有资源和决心能有效应对疫情，并正在密切关注中国政府和世卫组织通报的有关情况。

四、疫苗接种，筑牢防线

在抗击疫情的过程中，疫苗接种成为了关键。我国正在积极为15-17岁的未成年人接种疫苗，力求建立有效的免疫屏障。日照市疾控中心免疫规划科副科长宋艳娟提醒我们，接种疫苗后，要在现场留观30分钟，确认没有异常才可以离开。一周以内，清淡饮食，好好休息，避免做一些激烈的运动和过度劳累。

专家还提醒我们，在积极进行新冠疫苗接种的同时，还是要做好个人自我防护，毕竟任何疫苗的保护都不是百分之百。

五、家庭防控，筑牢防线

家庭是疫情防控的最基础单位。我们要从每个人做起，筑牢防控疫情的家庭防线。如何做好家庭防控，专家建议从最基本的室内消毒开始。室内的空气消毒最常用的消毒方法还是开门开窗通风换气，每天做到2~3次，每次30分钟以上。

使用酒精消毒的时候，用75%浓度的效果最好，浓度太低或者太高，消毒效果反而不好。把酒精撒到毛巾上，再用毛巾对物体的表面进行擦拭消毒，不要大范围的喷洒。还有常用的84等含氯消毒剂，30分钟之后，要用清水擦拭干净。

专家提醒广大市民，消毒的时候，要做好个人防护，比如说带好口罩、手套等基本的防护设备，避免消毒剂进入消化道或落到皮肤。

在这个特殊时期，我们要保持信心，共同努力，相信我们一定能够战胜这个小怪兽，迎来美好的明天！