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您可以通过以下几个网站下载Windows 7系统：

1. 系统之家： 提供多种Windows 7系统下载，包括32位和64位的旗舰版、纯净版、深度技术版等。您可以根据自己的需求和喜好选择合适的版本。

2. 系统之家： 提供老机专用超流畅Win7系统，专门为配置较低的电脑制作，基于微软官方Windows 7 2009 SP1 64位旗舰版，通过精简不必要的组件，优化服务和启动速度。

3. CSDN博客： 提供了Windows 7原版ISO镜像下载，包括Windows 7专业版、旗舰版等多个版本，适合收藏备用。

4. 微软社区： 虽然微软官方已停止支持Windows 7，但您仍可以通过一些社区论坛找到Windows 7的光盘映像文件。

5. 系统之家： 提供纯净的Win7系统，不捆绑软件，包含48个累积更新补丁，安全可靠。

请根据您的具体需求选择合适的版本进行下载和安装。如果您有任何问题，可以参考系统之家提供的安装说明和常见问题解答。

Windows 7系统下载与安装全攻略

一、Windows 7系统下载

1. 官方渠道下载

首先，您可以通过微软官方网站下载Windows 7系统。访问微软官网，在搜索框中输入“Windows 7”，选择相应的版本进行下载。请注意，下载前请确认您的电脑配置符合Windows 7的最低要求。

2. 第三方渠道下载

除了官方渠道，您还可以通过一些知名的第三方软件下载平台获取Windows 7系统。在选择第三方渠道时，请务必确保下载来源的安全性，避免下载到恶意软件。

二、Windows 7系统安装

1. 制作启动U盘

在安装Windows 7系统之前，您需要制作一张启动U盘。以下以UltraISO软件为例，介绍制作启动U盘的步骤：

下载并安装UltraISO软件。

将U盘插入电脑，打开UltraISO软件。

点击“文件”菜单，选择“打开”，选择Windows 7 ISO镜像文件。

点击“启动”菜单，选择“写入硬盘镜像文件”。

在弹出的窗口中，选择U盘作为写入目标，点击“写入”按钮。

2. 设置BIOS启动顺序

将制作好的启动U盘插入电脑后，重启电脑并进入BIOS设置。将U盘设置为第一启动设备，保存设置并退出BIOS。

3. 开始安装Windows 7

重启电脑后，从U盘启动，进入Windows 7安装界面。按照以下步骤进行安装：

选择安装语言、时间和键盘布局。

点击“下一步”。

选择“自定义（高级）”安装。

选择要安装Windows 7的磁盘分区，点击“下一步”。

格式化磁盘分区，点击“下一步”。

等待系统安装完成，重启电脑。

4. 激活Windows 7

安装完成后，您需要激活Windows 7系统。您可以通过以下方式激活：

使用Windows 7激活工具。

联系微软客服获取激活码。

使用KMS激活工具。

通过本文的介绍，相信您已经掌握了Windows 7系统的下载与安装方法。在安装过程中，请注意备份重要数据，以免数据丢失。祝您安装顺利，使用愉快！